Tack vare hans roll i "Peacemaker" trendar John Cenas bankkonto uppåt, och det är även hans popularitet tack vare HBO MAX-serien. I själva verket gick han igenom många kamper på vägen när han försökte göra det i Hollywood, det var inte förrän "Trainwreck" som saker och ting äntligen började falla på plats.
Hans utseende är en stor del av hans framgång, men när det var dags att spela in en viss film ombads Cena att jobba på sin flexibilitet istället. Någon som Dwayne Johnson vet allt om detta, eftersom skådespelaren också blev ombedd att gå ner i vikt tidigt i sin Hollywood-karriär.
Vi ska ta en titt på hur John Cena kände om förvandlingen och exakt vad som ägde rum bakom kulisserna under hans film tillsammans med Jackie Chan.
John Cena har helt förändrat sin träningsstruktur under de senaste åren
Innan John Cena gick in i en värld av skådespeleri och sportunderhållning, testade han bodybuilding. Det är uppenbart att "Peacemaker"-stjärnan vet ett och annat om att komma i form.
Men intressant nog, som han avslöjade tillsammans med GQ, har hans träningsstruktur förändrats lite de senaste åren. Cena slår fortfarande sina sammansatta rörelser, men den här gången minskar vikten. Dessutom lägger han stor vikt vid stretching och rörlighetsarbete före och efter träningspasset.
"Nu försöker jag kunna lyfta vikter när jag är 80, så jag måste ta lite mer hand om mig själv på lång sikt. Jag har ett 40 000 fots perspektiv. Det är mycket mer arbete med flexibilitet och mycket mer uppvärmning. Sakerna som jag hatade att göra? Jag har lärt mig att gilla bara för att det får mig att må bra för det jag gillar."
Nuförtiden börjar han sin rutin med ett 15-minuters konditionsträning, följt av själva styrketräningen, och avslutar sedan med 40 minuter till en timmes statisk stretching. Återigen, John lyfter för lång livslängd.
Hans träningspass skilde sig åt för en viss filmroll. John gick inte bara ner en hel del i vikt, utan hans humör var också väldigt annorlunda, han gick nästan igenom en depression.
John Cena gick ner 20 kilo under inspelningen av "Snafu"
Det här är verkligen inget nytt i Hollywoods värld, att bli ombedd att gå ner i vikt för en filmroll. Men när det kommer till någon som John Cena är detta mycket svårare att göra, särskilt med tanke på hur mycket arbete det tog att bygga den typen av muskler från början.
Det var av den anledningen som Cena blev deprimerad när han förberedde sig för rollen som "Snafu". Det som var av yttersta vikt vid sidan av Jackie Chan var hans flexibilitet och rörlighet, inte hans storlek.
"De kunde bry sig mindre om hur stark jag var. De ville bara att jag skulle sparka över huvudet, vilket var omöjligt. Jag åkte dit för att träna med honom i ungefär tre månader och de sträckte ut mig som taffy. Jag tappade genast 20 kilo, vilket var väldigt svårt för mig. Jag föll till och med in i en konstig depression eftersom det var som att jag förlorade allt jag jobbat med i 30 år!"
Även om förändringen var tuff, avslöjade Cena att han hade mindre smärta och började gå längre tack vare förberedelserna för filmen. Hans rörlighet förbättrades också.
Trots allt arbete han lagt ner kanske filmen aldrig ser dagens ljus.
The John Cena And Jackie Chan-filmen kanske aldrig släpps på grund av kontroverser bakom kulisserna
Med tanke på det brutna förhållandet mellan filmskapare i Kina och USA, kanske filmen aldrig ser dagens ljus. Lägg till alla komplikationer som ägde rum under pandemin, och det gör filmens släpp så mycket mer förvirrande.
Cena skulle också hamna i heta vatten när han hänvisade till Taiwan som ett land, något som var ett stort nej-nej för dem i Kina.
Cena skulle faktiskt be om ursäkt för det.
"Jag gjorde ett misstag, måste jag säga just nu. Det är så så så så så så viktigt, jag älskar och respekterar kineser", sa Cena till sina 600 000 fans på sitt kinesiska Weibo-konto. Jag är väldigt ledsen för mina misstag. Förlåt. Förlåt. Jag är verkligen ledsen. Du måste förstå att jag älskar och respekterar Kina och kineser."
Cena gjorde felet när han sa att Taiwan skulle bli det första landet att titta på "Fast 9". Med tanke på allt som hände, vem vet om vi någonsin kommer att se Cenas extrema förvandling på bioduken.
