Det var länge sedan Marisa Tomei stal sina fans hjärtan med sin roll i My Cousin Vinny, men chockerande nog ser hon inte särskilt annorlunda ut nu än då. Tomei såg sin stjärna bli berömmelse i början av 90-talet, och även om det var länge sedan dess har hon hållit sig sysselsatt med andra projekt, inklusive Spider-Man: Homecoming. Fansen kunde inte låta bli att märka att hon verkligen har lyckats hitta ett sätt att åldras på ett graciöst sätt - och knappt alls!
Nyligen har Marisa Tomei öppnat upp för media om hur hennes dagliga rutiner ser ut nu för tiden, och naturligtvis söker alla henne för att ta reda på exakt vad hon gör för att lyckas se så ungdomlig ut i en ålder av 56. Fans kommer att bli glada över att få veta att hennes go-to-taktik för att hålla sig i form inte involverar några dyra kändisritualer. Faktum är att hon har ett väldigt praktiskt förhållningssätt, och det verkar verkligen fungera till hennes fördel.
10 Hon antog en "inifrån och ut"-strategi
Marisa Tomeis största vapen mot åldrande och det enda hon litar mest på för att hålla sig i form är att anta "inifrån och ut". Hon säger: "Med det menar jag vad du stoppar in i din kropp är ännu viktigare än vad du gör när det gäller ditt yttre. Vad jag äter och hur jag ansluter till min kropp matar min yttre. Detta är verkligen en uppfriskande skifta från kändisar som fixerar till utseendet och söker kosmetiska resultat. Marisa vill ha ett mer autentiskt tillvägagångssätt.
9 Vandring i naturen
En stor del av att hålla sig i form innebär att Marisa Tomei söker sig till naturen. Hon älskar att andas in den friska luften och omge sig med naturliga element. Hon är känd för att ta täta vandringar och njuter verkligen av lugnet i sin omgivning, samtidigt som hon utövar sin energi på ett hälsosamt sätt som är skonsamt mot hennes kropp. Tomei njuter av balansen i att använda sina muskler samtidigt som hon finner ett inre lugn, och vandringar är ett bra sätt för henne att utforska båda.
8 Yoga
Att sträcka ut sina muskler och träna djupandning är viktiga delar av Marisa Tomeis rutin. Hon gillar att hålla sin kropp både tonad och frisk och tycker att yoga är ett bra sätt för henne att slappna av, andas djupt och förlänga sina muskler för att ge kroppen en boost och släppa spänningar som hon oavsiktligt håller fast vid. När hon kan hitta fysiskt lugn blir det lättare för Tomei att också finna känslomässigt välbefinnande.
7 Rörlig Meditation och Hula Hooping
Fans har ofta hört sina favoritkändisar prata om fördelarna med meditation och att lätta på själen och kroppen för att hitta inre lugn och balans, men Marisa Tomei utövar en lite annorlunda form av meditation som också hjälper henne att behålla sin kropp i form - rörlig meditation. Hon säger till Hello Magazine, "Rörlig meditation, som dansmeditation, får mig att känna mig hemma i min hud; det hjälper mig på en andlig, mental och i slutändan fysisk nivå. Hörnstenen i det hela är de inre sakerna." Rörlig meditation kombineras ofta med rockring, vilket Tomei också tycker är ett överflöd av roligt, samtidigt som det erbjuder en fysisk utmaning.
6 Infraröd bastu och hudborstning
Att ta hand om sig själv och hålla sig i form innebär lite välbefinnande och egenvård, och Marisa Tomei lutar sig mot infraröd bastu och hudborstning när hon vill se och må som bäst. Hon njuter av de djupa, varma, läkande elementen som bastun erbjuder, och försöker dra fördel av att uppleva den nivån av avkoppling vid varje tillfälle. Tomei tror också på regelbunden hudborstning för att avgifta hennes kropp, hjälpa till med matsmältningen och naturligtvis låta hennes hud alltid se sin absolut bästa ut.
5 Lite detox varje dag
Nästa gång du tar ditt morgonkaffe… gör det inte. Marisa Tomei erkänner att hon "aldrig fick in kaffe" och istället gör hon ett helt annat val som har visat sig vara mycket bättre för hennes hälsa och hjälper henne att behålla sin ungdomliga lyster. Tomei lägger mycket fokus på rengöring och börjar varje morgon med varmt vatten och citron istället för den där koppen java som de flesta sträcker sig efter.
4 Hon gör bra matval
Följer filosofin att vara försiktig med vad hon stoppar i sin kropp, betyder det att Marisa Tomei omfamnar bra matval på vägen också. Hon sträcker sig inte ofta efter skräpmat eller hämtmat. Faktum är att hon börjar varje morgon med "ett kokt ägg droppat med lite olivolja eller lite färska bär och granola med helmjölksyoghurt." Hon har också proteinrika mellanmål till hands, vilket ger henne den energikick hon letar efter.
3 Hon väljer lokal, ekologisk mat
Tomei säger till Shape att hon försöker äta; "säsongsbetonad, lokal och ekologisk mat så mycket som möjligt, nästan hela tiden." Att hålla sig i form innebär att man stoppar in rätt sorts bränsle i sin kropp, och Marisa Tomei försöker bli av med alla kemikalier och gifter som ofta finns i maten som köps in via konventionella livsmedelskedjor. Även när hon reser köper Tomei lokal, ekologisk mat och tror starkt på att köpa färska, lok alt odlade råvaror från det lokala området hon vistas i.
2 She Grazes
Att hålla sig i form och hålla borta de extra kilona är en sak, men Marisa Tomei älskar verkligen mat, och hon tycker om att äta - mycket - och ofta. Istället för att överdriva saker och fylla magen med ett överflöd av mat, betar hon istället. Tomeis portioner är ganska små, och hon äter kontinuerligt hela dagen, vilket bevisar att bete och att hålla energin uppe är en nyckelkomponent för att hålla sig i form och inte äta för mycket.
1 Hon tog sig an lite magdans
Det kanske mest intet ont anande sättet att hålla sig i form Marisa Tomei är genom att delta i magdans. Det här är inte bara väldigt roligt, utan hon får också engagera sin kropp och svettas utan att det känns som ett träningspass eller en syssla. Magdans får Tomei att svettas och träna alla sina muskler för att hålla sig tonad, samtidigt som hon verkligen njuter av sig själv. Hon säger att den här träningsformen ger henne en "total känsla av frihet."
