Dan Fogler är definitivt den komiska reliefen i Harry Potter prequel-serien, Fantastic Beasts-serien. Han är känd för att spela roliga karaktärer, med huvudrollen i komedier som The Goldbergs, Balls of Fury och Kung Fu Panda. Men det som inte är roligt är Foglers dramatiska viktminskning. Massor av kändisar har kämpat med sin vikt, men ingen har gått ner i vikt så drastiskt som Fogler. Nu ser han ut som en helt annan person, och fansen är stolta över honom. Nåväl, vissa är det åtminstone. Andra var skeptiska till hans viktminskningsmetod. Här är vad vi vet om Foglers viktminskningsresa och vad vissa säger om det.
Han gick ner i vikt nästan för snabbt för vissa fans
Fans märkte att Fogler gick ner mycket i vikt på ovanligt kort tid när de såg honom framträda som farbror Dan i The Goldbergs avsnitt "Angst-Giving", och de blev oroliga över hans metoder. Daily Detox Hacks skrev: "Vad tror du att Dan Fogler gick ner i vikt? Är han på en dietplan? Är det en del av hans nya projekt?"
De fortsätter att skriva att Fogler förnekade att han hade några hälsoproblem under ett framträdande för att ha främjat Fantastic Beasts and Where to Find Them 3. Den drastiskt snabba viktnedgången fick många att tro att han mådde dåligt. "Han avslöjade att han har gjort intermittent fasta och karate i nästan två år, vilket hjälpte honom att tappa fler kilo." Foglers no-Mag Jacob Kowalski kommer att se väldigt annorlunda ut när vi ser den tredje Fantastic Beasts.
På sina sociala medier sa Fogler, "det här är en väckarklocka för alla mina berörda fans som har ack så subtilt uttryckt sin oro över min hälsa och viktminskning nyligen. När jag fyllde 40, saktade den här formellt feta killens ämnesomsättning ner skiten så jag kunde inte smälta all den feta friterade ostiga, sockersöta läckerheten så snabbt jag kunde i min ungdom."
I slutändan är Fogler inte sjuk och skadade sig inte på något sätt för att gå ner i vikt snabbt.
Han förstår sin viktminskning chockade vissa människor
När du är en skådespelare i stora franchiser på stora och små skärmar, måste du inse att fans kommer att inse varje liten detalj om din kroppsbyggnad. Speciellt när du går ner massor av vikt. Det är därför Fogler förstår varför vissa fans var oroliga för honom.
"Jag fastade intermittent och jag nådde 40 och min kropp var som att min ämnesomsättning kastades ut genom det jävla fönstret", förklarade Fogler om sin viktminskningsresa. "Jag var tvungen att sluta äta mat som var bearbetad. Allt jag åt var processat. Så jag var tvungen att verkligen balansera det med riktig mat. Och det var verkligen de första 60 kilona som gick av. Eliminerar läsk, bröd, sånt där skit. Mejeri. Du vet att jag älskar pizza. Jag levde på pizza."
Han erkände också för Lauren Francesca att covid-19-pandemin hade gjort det möjligt för honom att återfå en del av den vikt han tappade. Men poängen är att han hittade ett sätt att bli gladare och friskare.
"Jag har min tjugo tonåring i karantän nu. Det är inte min karan15 längre, den är 20 nu", fortsatte han. "Jag gick upp 20 pund på det sättet. Jag vägde 270 pund som tyngst. Det dokumenterades i den första Fantastic Beasts-filmen. Det var mitt tyngsta. Sedan började jag gå ner i vikt, så vid den andra Fantastic Beasts-filmen gick jag ner 20-30 pund. Sedan, eh, under två år hade jag gått ner ungefär 100 pund. Så det var galet. Just nu är jag ungefär 195 så jag har gått ner ungefär 75 pund, det är galet."
Allt som allt gick han ner tot alt cirka 160 pund, och han förstår att vissa människor är chockade. "Jag gick från 270 till 160", förklarade han."Folk tittade på mig precis som, 'dör du?' Jag skulle säga: 'Nej, jag är helt frisk, förmodligen den friskaste jag någonsin varit i mitt liv.' De skulle bara vara som, "I så fall ser du fantastisk ut." Jag gillar inte att folk gissar att jag håller på att dö. Så jag tog på mig några kilo bara så att jag känner att alla mår bra runt mig."
Enligt Daily Detox Hacks nämnde Fogler sina döttrar som sin största motivation. "Jag har två små flickor som jag vill se växa till starka kvinnor och jag ville vara där för dem och föregå med gott exempel", sa han. "Så vad gjorde jag? Jag slutade äta bearbetad mat som jag inte kunde smälta snabbt. Allt med ett omslag med mer än 3 ingredienser som du inte kan stava är förmodligen dåligt för dig."
Med intermittent fasta gör den begränsade tiden du får äta dig att få ett lägre kaloriintag. När du fastar börjar din kropp ketos, vilket innebär att du förbränner fett och glukos (socker). Metoden kan också "programmera om dina metabola vägar."
Många människor har använt den här metoden för viktminskning, inklusive några kändisar som Raven-Symoné, som också gick ner mycket i vikt. Det kan tyckas som om effekterna är skadliga, men det är ett naturligt sätt att gå ner i vikt. Fogler borde vara glad över sina framsteg; vi vet att vi är.
