Peyton List har kommit långt sedan hennes dagar som barnmodell. List har mognat till en skicklig skådespelerska, och har medverkat i flera tv-program som As The World Turns och All My Children, samt med framträdanden i Spider-Man 2 tillsammans med andra storfilmer.
Peytons senaste roll, den hårt sparkande, flyktiga Tory Nicols i Netflix Cobra Kai, krävde att skådespelerskan var så övertygande som möjligt och därmed har The Outcasts-skådespelerskan blivit en del av karatekonsten. Här är en lista över hennes tankar om att bli väl bekant med processen att lära sig den antika konsten.
6 Hon vill att hennes barn ska träna i konsten
Kampsport kan vara fördelaktigt för både kropp och själ, särskilt för barn. Att undervisa i självförsvar, vara en utmärkt träningsform och skapa en grund för självförtroende, skulle man ha svårt att hitta en bättre aktivitet än kampsport. Peyton List verkar överensstämma. Enligt Pop Sugar hade List detta att säga om kampsport: "Om jag någonsin får ett barn, kommer jag att sätta dem i kampsport, speciellt om det är en tjej", sa hon. "Jag tycker bara att det är så viktigt att lära mig självförsvar, och jag känner mig så mycket starkare och så mycket mer självsäker sedan jag sökte till kampsport. Jag önskar att jag kunde gå tillbaka i tiden och göra det."
5 dags att träna
Peyton är väl medveten om vad som krävs för att väcka karate-badass, Tory Nicols,till liv. The D iary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules-stjärnan gick långt för att göra Tory Nicols så elak hon kunde. Enligt Heavy.com bestämde List sig för att gå "old school" med sin träning, "Det är den här äldre killen i en väldigt slumpmässig del av Kalifornien, och det är det här lilla rummet och en väska. Jag hittade honom helt slumpmässigt - han är min väns farbror. Jag vill bli bättre. Det är verkligen ett så roligt sätt att lära sig självförsvar också, bara för livet.”
4 Hon hade tidigare erfarenhet av kampsport innan "Cobra Kai"
List är ingen främling för kampsportsvärlden, efter att ha pysslat innan han blev medlem i skådespelaren. Enligt Women's Wear Daily hade List detta att säga om sina tidigare kunskaper om kampsport, "Så det fungerade för mig eftersom jag under det senaste året hade kastat slag och sparkar, och allt annat i klasserna, och jag skulle" Jag har varit så vilsen utan det, fortsatte hon, "Varje gång kände jag att jag skulle kräkas. Jag kunde bara inte hänga med. Det träningspasset var ett av de mest intensiva träningspassen.”
3 Det hjälpte till att stärka henne ment alt
Under intervjun med Women's Wear Diary förklarade Peyton vad kampsport och porträtt av en stark karaktär har gjort för hennes mentala styrka, Jag känner mig som när jag var en grabben, jag skulle bara sitta och ta allt från alla. Så det har varit lite terapeutiskt för mig att bara vända på det. Hon är precis motsatsen till den jag är. Hon lärde mig verkligen mycket om mitt eget liv. Jag minns att jag kom tillbaka och kände mig som en ny människa. Och jag tänkte: ‘Jag vill kunna försvara mig själv och lära mig självförsvar och slåss.’ Även om jag aldrig använder det, bara för att kunna veta att det känns väldigt kraftfullt.”
2 Komma i stridsform
Låt oss inse det, träning kan vara en av de mest skrämmande aktiviteterna som finns. För det mesta är bristen på motivation oftast boven. Men för Peyton List har kampsport varit en fantastisk träningsform där både roligt och sinnesro är hennes motivation. Enligt Hello Magazine behåller Peyton sin kämpande kroppsbyggnad med regelbundna resor till det lokala gymmet, STRONG Nation, "När jag är iväg ska jag inspireras av STRONG Nations högintensiva kampsporter. klasser, särskilt med deras mastertränare, Ai Lee Syarief, som är en världsomspännande karatemästare." Peyton skulle ytterligare tillägga, "Att göra virtuella HIIT-träningar som STRONG Nation hjälper mig att släppa all min uppdämda ångest, vilket är nyckeln för mig."
1 Hon har en otäck push-kick
Under ett avsnitt av InStyle svarade List på några slumpmässiga fansfrågor. På frågan om vilka hennes bästa karaterörelser var och om hon kunde visa dessa rörelser, svarade List: "Jag är i en klänning, men, eh, vanligtvis allt som har med sparkar att göra." Jessie-stjärnan fortsatte sedan med att demonstrera sin stötspark. List lade sedan till, "träningen, ja, jag har faktiskt precis fått ett mejl om träningen vi ska gå in på för säsong fyra", fortsatte List, "min stuntdubbel och stuntkoordinator Genelle Kirkman, hon tränar mig, och det är också mycket koreografi också, jag känner att vi måste lära oss karate, men vi måste också lära oss hur man gör det och få det att se verkligt ut utan att skada den andra personen.”
