Chris Hemsworth är en av de största filmstjärnorna i världen, och hans tid i MCU som Thor har gjort honom till ett känt namn. Hemsworth har gjort mycket arbete utanför MCU, men att spela Thor i några av de största filmerna genom tiderna är verkligen vad den globala publiken känner honom från.
Tidigare i sin karriär genomgick Chris Hemsworth en otrolig fysisk förvandling för In the Heart of the Sea, som såg den norm alt buffa skådespelaren se ut som en skrumpen version av Thunder God.
Så, hur lyckades han med det? Låt oss ta en titt på hans diet för In the Heart of the Sea.
Hemsworth är känd för sin fysik
Chris Hemsworth är en sann A-list-stjärna i Hollywood, och även om han är känd för ett antal saker, inklusive sina imponerande komiska kotletter, är hans fysik verkligen nära toppen av listan. För att uttrycka det enkelt är mannen ett fysiskt kraftpaket när han spelar Åskguden i Marvels filmuniversum.
Även om inte varje enskild superhjälte i MCU är en jack som en actionfigur, har Hemsworth inga problem med att packa på musklerna för att spela Thor. Hans senaste bild med Taika Waititi på inspelningen av Thor: Love and Thunder visar hur mycket muskler han har lagt på sig för att spela Thor den här gången. Med tanke på att han snart också spelar Hulk Hogan kan vi bara föreställa oss hur stor Hemsworth kommer att bli.
Att förvandla sin kropp genom att förstärka är en sak, men Hemsworth har inte dragit sig ifrån att minska en betydande mängd vikt för en roll också. Det händer inte lika ofta, men för en viss film genomgick skådespelaren en dramatisk förvandling som överraskade fansen.
Han var tvungen att gå ner i vikt för "I The Heart Of The Sea"
För In the Heart of the Sea var den norm alt buffe Hemsworth tvungen att gå ner en hel del vikt, och detta var ganska svårt. Han var tvungen att gå ner över 30 kg. på kort tid, och han och hans motspelare tvingades anstränga sig för att få detta att hända.
Ron Howard, filmens regissör, sa: De var tvungna att träna varje dag, även på inspelningsdagar. För de var tvungna att gå ner i vikt ganska snabbt och de var tvungna att gå ner på ett säkert sätt. De behövde fortsätta att bränna kalorierna och vi behövde också den seniga styrkan som var mer från den eran, i motsats till en sorts skuren, buff look.”
Den här typen av klipp var en skarp kontrast till det arbete som Hemsworth hade gjort på filmer som Thor, och det var ett stort byte för honom.
När Hemsworth jämförde att gå ner i vikt med att gå upp för en film, sa Hemsworth: Ökningen är bra, du bara äter mycket och du lyfter vikter, men det var undermatat, vilket ledde till en ganska lynnig tillvaro och inkonsekventa känslor.”
För att gå ner i vikt sa Hemsworth, Du spelar alla möjliga spel – om jag äter det här kanske jag inte äter det. Vansinnet är galet.”
Det behöver inte sägas att den diet som Hemsworth var tvungen att använda för att uppnå karaktärens utseende var obehaglig.
Hans dietplan var grov
Enligt Hemsworth reducerades hans kost ner till 500 kalorier per dag, vilket är chockerande lågt. En normal diet kan bestå av upp till 2 000 kalorier eller mer varje dag, vilket innebär att han fick i sig en fjärdedel av vad han behövde. Utöver det, som Ron Howard noterade, tränade Hemsworth också nästan varje dag.
När det gäller hans diet, noterade Hemsworth att det var mycket kokta ägg, sallad och "ingenting mycket."
Hans kost- och träningsplan hjälpte hans prestation i filmen, eftersom Hemsworth noterade att För att göra den rättvisa, berättelsen, var vi tvungna att lida på något sätt och det gjorde vi. Det krävdes med andra ord inte en hel del skådespeleri. Vi var desperata.”
In the Heart of the Sea, som släpptes 2015, som hade en 9-siffrig budget, slutade överväldigande i biljettkassan och tjänade mindre än 100 miljoner dollar. Det här var inte vad skådespelarna och besättningen hoppades på efter att ha lagt ner extremt mycket arbete, men även de största storfilmerna med de största namnen kan inte leva upp till förväntningarna.
Det var en tuff tid att skära i vikt för In the Heart of the Sea, men Hemsworth var proffs på det och fick det att hända.
