Tro det eller ej, Jackie Chans erfarenhet av filmbranschen går tillbaka till 60-talet! Han dök upp i sin första roll som barnstjärna vid fem års ålder.
Det krävdes mycket tålamod för Chan att bli den elitskådespelare som vi känner honom för idag. Faktum är att han till och med tackade nej till flera roller på 90-talet när han ännu inte var lika populär. En inkluderade en film tillsammans med Sylvester Stallone i 'Demolition Man', Chan vägrade eftersom rollen innebar att han var skurken, något han inte ville bli typcast i.
Det var ett klokt och djärvt drag, snart dök "Rush Hour" upp och hans karriär sjösattes till en annan nivå.
Han är känd för sina farliga stunts, även om fans alltid har undrat över hans struktur när det gäller att äta och träna när han är utanför inspelningsplatsen. Svaret kan överraska många fans. Även om han är intensiv när det kommer till sin träning och ingjuter olika metoder, är det hans kost som är väldigt avslappnad.
Vi ska ta en titt på varför han vägrar att förvandla sig och dieter intensivt, samtidigt som han fördjupar sig i sina träningsvanor och allt däremellan.
Den största tonvikten ligger på hans stunts och smidighet
Det var det som fick honom till dansen, hans förmåga att vara en elitstuntman.
Enligt Chan använder han användbara metoder för att fullända stunts. Naturligtvis är det viktigt att arbeta med stunts själva, men yoga är ett annat kraftfullt verktyg han använder.
"Rörelserna i yoga är långsamma och fokuserar på kroppens mjukhet och flexibilitet. På sitt sätt är yogarörelserna också i full styrka: stabila och balanserade."
"Ja, de är motsatser på sätt och vis, men när en kampsportutövare lär sig yoga, kombineras träningen av sinnet med fysisk styrka för att stärka hans eller hennes viljestyrka. Kung fu och yoga kompletterar därför varandra."
Träningen handlar i princip om hans stunts, och mindre om hur han ser ut fysiskt. Det är verkligen den största anledningen till att han vägrar att förvandla sig, tillsammans med det faktum att han ser på bantning annorlunda jämfört med resten av oss.
Han tror inte på bantning
Nej, trots vad ryktena har sagt tidigare, erkände Chan att han inte är vegan eller har deltagit i trenden, liknande sådana som Arnold Schwarzenegger och så många andra kändisar.
Så, nästa fråga är, bantar Jackie Chan i allmänhet? Svaret kommer att överraska många fans. Han har inte undvikit svaret, som är nej. Chan tror att du måste älska det du äter utan begränsningar.
"Jag går aldrig på en diet."
"Jag tror att om du njuter av varje ögonblick av ditt liv, accepterar dig själv och förblir ung i hjärtat, så kommer du naturligtvis att vara frisk."
Även om kosten inte är absolut nödvändig för hans framgång och hans mål, är han åtminstone medveten om maten som han konsumerar.
Jag har verkligen ingen speciell diet - jag äter allt. Självklart ser jag till att inte äta saker som är för feta. Oftast äter jag grönsaker och en eller två gånger i veckan äter jag glass, men för det mesta stoppar jag mig själv från att äta för mycket skräpmat.”
Verkligen en intressant synpunkt och en som inte liknar många människor i Hollywood, som är tunga på näring och ändrar sitt utseende.
Men när det kommer till hans träning håller Chan saker intensivt dagligen.
Hans träning är konstant
Han slappar inte av med träningen och faktiskt är han på gymmet varje dag och svettas.
"Jag går fortfarande till gymmet varje dag och springer i en timme."
Enligt Chan är det viktigt att han håller en låg vikt, särskilt när det gäller att utföra stunts.
"Jag kan inte bli för stor. Jag måste hålla mig smal så att jag kan röra mig. Mycket jogging och promenader, varje dag, det är bra för hälsan och hjärtat."
Jackie skulle också säga att vila är en stor del av att hitta energi, han är känd för att ta power naps hela dagen. När han vaknar är han redo att gå och ta itu med resten av dagen.
Vid 67 års ålder har skådespelaren gjort det klart att han inte visar några tecken på att sakta ner. Chan vill fortsätta för evigt och med tanke på hans tänkesätt och arbetsmoral tvivlar vi inte på att verkligheten kommer att bli verklig.
