När du är en av Hollywoods största stjärnor kan livet ta hårt på dig. Jonah Hill är en komisk skådespelare och producent som medverkade i filmer som Knocked Up, Superbad, 21 och 22 Jump Street, Forgetting Sarah Marshall, How To Train Your Dragon och mer.
Han var en stor skådespelare sedan han var i Hollywood, men nyligen har Jonah Hill satt sin hälsa först och dramatiskt förändrat hans liv. Han är nu vad man skulle kalla "zen". Hill har försvunnit ett tag, som han gör ibland, och kommer tillbaka bättre än någonsin.
Men oroa dig inte, han slutar inte agera. Hill tar bara lite tid på sig att förbättra sig själv, så han kan bli den bästa personen och skådespelaren han kan vara.
Från hans vikt till hans stil till hur han lever sitt dagliga liv, här är hur Jonah Hill dramatiskt förändrade sitt liv.
8 reflekterar över tjugoårsåldern
Han hade en personlig utveckling mellan tjugo- och trettioårsåldern. Hans framgång över natten ledde till att han "hade för mycket kraft och inte tillräckligt med livskunskaper." Hans berömmelse skedde över en natt, och han fick aldrig en chans att slutföra college, som sina vänner, och leva ett norm alt liv. "Jag insåg inte förrän jag fyllde 30 att vad de här fyra åren gav alla mina vänner var denna vinglande period av hur man kan vara en person. Jag var verkligen avancerad professionellt men verkligen efter personligen. Under hela 20-årsåldern såg jag inte riktigt ut inåt. Jag sprang bara mot framgång. Eller försökte hitta framgång", sa han i en nyligen intervju med GQ.
När han var i 20-årsåldern lät han folk vara brutala mot honom och behandlade sig själv illa eftersom han inte var säker på sitt eget värde. "Jag sög på skateboard. Men jag skulle kasta mig nerför 10 trappor för att få mina vänner att skratta, med vetskapen om att jag aldrig skulle kunna göra något trick som skulle vara bra, förklarade han. "Eller i komedi skulle jag vara brutal mot mig själv, eller tillåta brutalitet mot mig, för jag kände att det var min plats vid bordet."
7 Jonah Hill på att träna varje dag
Sedan 2017 har Jonah Hill arbetat med att komma i form och resultaten visar sig definitivt. Han trodde att han kunde få bättre roller om han slank ner och debuterade med sitt nya utseende efter sin roll i Moneyball. Varje morgon har han en träningsrutin, och ibland stannar han till och med på morgonen för en smoothie innan han går till gymmet.
Skådespelaren hittade en nutritionist och personlig tränare för att hjälpa honom på hans viktminskningsresa. Nutritionisten fick honom att äta frukt, grönsaker, mejeriprodukter med låg fetth alt, fullkorn och magert protein. Han införlivar också mycket sushi i sin kost och eliminerade alkohol. Hill tränar också regelbundet. Han började med jogging, sit-ups och armhävningar och jobbade sig upp till mer ansträngande pass. Han såg resultat snabbt och fick en enorm boost av självförtroende som ett resultat.
6 Hans stil och utseende
Många skulle beskriva hans nya stil som Zen. Hill växte ett enormt skägg och fick en massa nya tatueringar, inklusive en om kroppspositivitet. Hill började bära stjärnformade solglasögon och vintage svamp-t-shirts. Han färgade till och med håret blont. Hill sa till och med ordet "dude" nio gånger i en intervju nyligen.
5 Jonah Hill har börjat surfa
Ett annat sätt Jonah Hill gillar att träna är genom att surfa. Han har verkligen börjat surfa på sistone och dejtar till och med en surfinstruktör. I en video med GQ, där han pratar om 10 saker han inte kan leva utan, erkänner Hill att han får sig själv att surfa varje dag. Han går upp klockan sju på morgonen och om vädret är bra går han ut och gör det igen på kvällen bara för att ta en paus från jobbet. Han är inte professionell, men om han håller i det, och vi tror att han kommer att göra det, kanske han är med i OS om några år.
När det gäller flickvännen, Sarah Brady är surfinstruktör i LA, och hon verkar göra honom väldigt glad. Enligt hennes sociala medier, förutom att lära sig surfa, sysslar Brady också med fotografering och arbetar med välgörenhetsorganisationer för havsskydd.
4 Fokusera på sin mentala hälsa
Han tror inte längre att man måste vara olycklig för att vara en bra artist. "Jag blev friskare, min konst blev bättre och jag var gladare", sa han till GQ. Jonah Hill går i terapi och gjorde till och med en dokumentär om sin terapeut. Joaquin Phoenix rekommenderade skådespelaren att han skulle börja terapi. 37-åringen mediterar dagligen.
Hill fokuserar så mycket på sin mentala hälsa att han erkände för skaparen av Succession, som är intervjuaren och frekvent samarbetspartner, Adam McKay, att han inte kan bjuda på showen. Det släpper in för mycket negativa saker i hans hjärna.
3 Han begränsar sin tid på sociala medier
Jonah Hill jämför sociala medier med rökning och säger att det finns både tidsdödare. I en omslagsintervju med GQ fortsatte han att förklara sig själv. "Så, Instagram. Instagram - när jag röker en cigarett - är den här tidens cigaretter. Det är den största mördaren. Det är döden. Och jag deltar fullt ut i det, som jag röker cigaretter." Han säger att han måste ha mycket begränsad interaktion med den, men han avvisar inte någon som använder appen.
2 Jonah Hill bryr sig inte om vad andra människor tycker
I intervjun delade Hill också att han pratade med sin sena 92-åriga granne, som satte mycket i perspektiv. "Jag sa," Vad är grejen, man? Du är den lyckligaste killen jag någonsin sett i mitt liv. Varför är du så f------ lycklig? Och han säger: "Jag ser mig inte omkring på vad någon annan gör. Jag lever bara mitt liv, och jag tittar inte på vad andra människor gör.'" Han fortsatte med att kalla honom sin hjälte, svaret inspirerade honom så mycket.
1 Vad Jonah Hill gör nu
Jonah Hill ägnar varje dag åt att skapa ett bättre liv för sig själv, surfa med sin flickvän, umgås på stranden och med sina syskonbarn och gosa med sin hund. Förutom att posta bilder om hans liv är Hill också en stor anhängare av sin systers karriär. Beanie Feldstein har medverkat i Booksmart, Lady Bird, Neighbors 2: Sorority Rising och mer.
Han skriver och regisserar fortfarande och får ordning på alla sina projekt. Hill lever en väldigt lugn livsstil för tillfället. "Keeping it mellow", kallade han det.
