Kit Harington öppnar för sina tidigare psykiska problem.
I en exklusiv intervju med The Times öppnade den 34-årige skådespelaren upp om sin kamp mot depression och alkoholism efter sin tid i den populära HBO-serien Game of Thrones.
"Saker som har hänt mig sedan 'Thrones' slutade, och som hände under 'Thrones', var av ganska traumatisk karaktär och de inkluderade alkohol", avslöjade skådespelaren. "Du kommer till en plats där du känner att du är en dålig person, du känner att du är en skamlig person", tillade han. "Du känner att det inte finns någon väg ut, det är bara den du är.
"Att bli nykter är processen att säga "Nej, jag kan ändra mig."
Skådespelaren fortsatte med att förklara att genom att ändra sitt tänkesätt kunde han starta läkningsprocessen. "En av mina favoritsaker jag lärde mig nyligen är att uttrycket "en leopard ändrar inte sina fläckar" är helt falskt: att en leopard faktiskt ändrar sina fläckar.
Jag tycker bara att det är det vackraste. Det hjälpte verkligen”, fortsatte han.”Det var något jag fastnade för; idén att jag skulle kunna göra denna enorma grundläggande förändring i vem jag var och hur jag gick tillväga i mitt liv.”
Harington avslöjade också att han kämpade med sin mentala hälsa och led av "perioder av verklig depression". Det blev så illa att han till och med övervägde att ta sitt liv.
"Jag gick igenom perioder av verklig depression där jag ville göra alla möjliga saker… kanske [att tala om detta] kommer att hjälpa någon någonstans. Men jag vill definitivt inte bli sedd som en martyr eller speciell. Jag har varit med om något, det är mina grejer. Om det hjälper någon är det bra.”
Efter att ha fått behandling övervann skådespelaren sitt alkoholberoende och har varit nykter i två och ett halvt år.
Harington är mest känd för att ha spelat Jon Snow i succéserien HBO. Game of Thrones sändes på tv i åtta säsonger innan det tar slut 2019.
Efter att showen slutade tog han en paus från skådespeleriet, men han kommer att återvända i ett avsnitt av antologiserien Modern Love. Den andra säsongen har premiär på Amazon Prime Video den 13 augusti.
