Suzanne Somers har nyligen kommit fram för att avslöja några av sina största anti-aging-hemligheter och förklarar hur hon så tryggt kan ta av sig kläderna för kameran under sina äldre år.
När Suzanne Somers fyllde 73 tog hon av sig sin födelsedagskostym och poserade för ett foto, vilket väckte stor uppståndelse bland fansen. Den första chocken av en 73-åring som poserade naken var dock inte det som fångade deras uppmärksamhet mest.
Det faktum att Suzanne Somers såg så otroligt bra ut är det som verkligen fick fansen att prata. Det fanns några normala tecken på åldrande, men för det mesta var folk förbryllade över hur sensationell hon såg ut för sin ålder, och de ville veta mer om hur detta var möjligt.
Comfy In Her Own Skin
Suzanne Somers diskar upp om hur hon har lyckats se så ung ut under sina äldre år, och det här är en informationssession som ingen vill missa.
Till att börja med klargör Somers att hon inte försöker se helt ålderslös ut. Hon är stolt över sin ålder och tror på den naturliga åldrandeprocessen, vid ett tillfälle säger hon till pressen; "Jag har bra hy. Och jag är inte särskilt rynkig. Och rynkorna jag har stör mig inte eftersom jag förtjänar några vid 74."
Hon indikerar för fansen att hon är väldigt bekväm i sin egen hud och är säker på hur hon ser ut eftersom hon är bra mot sin kropp… och det märks.
Dishing The Dirt
Förutom att vara säker på den naturliga åldrandeprocessen, slängde Suzanne Somers smutsen på den medvetna ansträngning hon gör för att säkerställa att hon alltid ser och mår som bäst.
Somers indikerar att hon äter som om hon hade cancer, som om hennes liv beror på det.' Hon odlar så många grönsaker hon kan i sin egen trädgård och vattnar dem med renat vatten. Hon lägger också stor vikt vid balans, sover 8 till 9 timmar per natt utan hjälp och tror starkt på daglig träning och yoga.
Somers försöker också behålla sin goda form genom att ta valerianarot och magnesium.
Kanske ett av de mest solida råden från Somers… ta ett Epsom-s altbad med den du älskar! Två gånger i veckan doppar hon och hennes man i badkaret i 20 minuter och slappnar av ordentligt innan de vänder in för natten för att få en god natts sömn.
Det verkar verkligen fungera för henne!
