Henry Cavill lärde sig tidigt i sin karriär att att vara i form var en integrerad del av framgång. Faktum är att han förlorade James Bond-rollen tidigt i sin karriär för att han såg ur form med en handduk på - att missa rollen kostade honom 85 miljoner dollar.
Det var en hård verklighet men snart nog förändrades allt för Cavill. Han kom inte bara i toppform, utan han skulle också få rollen som Stålmannen och lansera sin stjärnstatus till nya höjder. Han blev en A-lister och fansen avgudar honom för hur han är utanför inspelningsplatsen, som en mycket ödmjuk människa.
Det verkar dock som om saker och ting är lite annorlunda när han är på ett gym. Enligt en tidigare intervju tillsammans med GQ har Cavill några strikta regler när det gäller att träna offentligt. Han är inte den första kändisen, fan Dwayne Johnson lämnade gym helt och hållet med tanke på att det var för distraherande, ständigt tillgodose fansen.
Han har ett eget gym och det stämmer när han är borta på film, han tar med sig sitt enorma gym. Eftersom Cavill och Johnson har samma tränare kanske de har lärt sig ett och annat av varandra.
Cavill har respekt för kroppsbyggarvärlden
I ett inlägg på sitt Instagramkonto talade Cavill om hur tacksam han är för att han fått kunskap från några av de bästa genom åren för att träna på gymmet. Henry medger att hans resa för att komma i form har varit fylld med upp- och nedgångar, men till slut lärde han sig mycket: "Min fysiska resa genom åren har varit intressant, med många fallgropar och massor av stunder av belöning. Jag" har reflekterat mycket över dem den senaste tiden och jag har haft turen att arbeta med fantastiska sinnen. Jag är tacksam mot dem alla."
Cavill respekterar särskilt bodybuildingvärlden och allt som ingår i den. Han hänvisade till Phil Heath som en stor motivator under sin resa för att komma i form, "Nyligen har jag utforskat några av de stora spelarna inom bodybuilding, både från förr och nu. Det är helt fascinerande att se vad de sätter sig själva. genom, den drivkraft och mentala styrka som krävs för att komma till en sådan plats fysiskt."
"Särskilt Phil Heath har fångat mitt öga inte bara för hans prestationer utan också för hans genuint ödmjuka och informativa inställning till hans meddelanden. Allt detta samtidigt som han är en 7x Mr Olympia. Om du inte har kollat in hans sida det är värt en titt."
Cavill är alltid på språng och med tanke på hans galna schema måste träningen vara på rätt plats. Han tränar vanligtvis konditionsträning på morgonen utan något i systemet. Cavill följer upp det med ett träningspass under dagen när han har en sekund. Den största nyckeln är att gå i sin egen takt och göra det bästa han kan med den tid han har, "Jag gjorde allt jag kunde i ett hektiskt schema för att försöka få in något, när jag kunde."
"Under den här perioden lärde jag mig att det inte är vikten som spelar roll, det är träningen. Så om du är blyg för att gå till gymmet eftersom det alltid finns någon bredvid dig som använder mahoosiva vikter, var inte. Du gör dina vikter, bara få varje träningspass att räknas. Du kanske till slut ser bättre ut än killen eller damen bredvid dig som använder de där tunga vikterna"
Näringen är naturligtvis också kung, Cavill äter en ren kost, speciellt när han spelar in för en film. Men under lågsäsongen från setet är han mycket mer flexibel med sina kalorier och sitt intag.
Fans skulle så klart älska att träna med kändisen, men enligt GQ är det inte den bästa idén, speciellt om du ser stjärnan träna ensam.
Han vill inte bli störd på gymmet
Med tanke på hans galna schema måste Cavill dra gränsen någonstans. Visst, att ta en bild med en fläkt är inte alltför tidskrävande. Men ett fan leder vanligtvis till tre fans och innan han vet ordet av är det en massa människor.
Enligt GQ är det precis vad Cavill vill undvika, oavsett om det är på gymmet eller flygplatser, "Så, Henry Cavill har gränser. Han kommer inte att posera för foton på flygplatser eftersom, i händelse av att en folkhop bildas, vill han helst inte gömma sig på en toalett. Han kommer inte att posera för foton på gymmet heller – mellan seten är det "mig"-tid, och det är rättvist. "
Så sammanfattningsvis, det finns inte en korrekt tidpunkt att närma sig Cavill.
