Att hålla sig i form är en stor prioritet om du vill leva ett långt och hälsosamt liv. Men vissa människor sätter sin kondition över allt i sitt liv. Dwayne "The Rock" Johnson har ett enormt gym som han tar med sig överallt, trots att det är tiotusentals pund. De flesta skådespelare tar sin kondition på allvar. Det är vettigt eftersom många skådespelarroller kan vara fysiskt krävande, så att gå till gymmet håller dem i form för att göra sitt jobb.
Men vissa kändisar har en otraditionell strategi för att hålla sig i form. Vissa tenderar att överdriva, andra har en bar i sitt hemgym. Det kan också överraska dig, men vissa kändisar använder inga vikter. Hur håller de sig så pass vältränade? Fortsätt scrolla för att ta reda på vilka kändisar som hoppar av gymmet men fortfarande är aktiva.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx har en karriär i Hollywood som sträcker sig över decennier. Han är en av de mest dekorerade skådespelarna i historien med en Grammy, en Oscar, en BAFTA Award, en Golden Globe och en Screen Actors Guild Award. Hans fans håller med om att han förtjänar allt erkännande han har. Han är också en av få kändisar i Hollywoods historia som undviker att spendera en enda dollar på fitness. Han använder inga vikter eller utrustning för sina träningspass, och han är fortfarande i bra form. Han äger bara en pull-up bar som han använder dagligen. Allt annat han gör är strikt kroppsviktsbaserat.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam är mest känd för sin mörka och brokiga roll som Jax i Sons of Anarchy. Denna roll fick den här skådespelaren nomineringar för en Critic's Choice Award för bästa skådespelare. För roller som denna var Hunnam tvungen att hålla sig i form. För att behålla sin kondition gick inte Charlie Hunnam i viktrummet. Han hatar faktiskt känslan av att vara för muskulös, så han väljer att hålla sig till kroppsviktspass. Han håller sig borta från vikter och har en fantastisk fysik, allt utan att se ut som en kroppsbyggare.
6 Eve
Eve har varit en stjärna i hiphopvärlden sedan början av nittiotalet. Hon är en amerikansk rappare, skådespelerska, TV-presentatör och sångerska, så du vet att hon är upptagen. Det är inte svårt för henne att hålla sig aktiv i sitt dagliga liv, men hon ser ändå till att få ett bra träningspass i. Intressant nog använder hon inga vikter. Detta är överraskande eftersom hon har sett vältränad ut och har varit i bra form sedan 1996. Hon har åstadkommit det enbart med kroppsviktsövningar som crunches, armhävningar och dips.
5 Russell Westbrook
Denna 9-faldiga NBA All-Star behöver knappt en introduktion. Han är en av de mest framgångsrika professionella basketspelarna genom tiderna. Han spelar för närvarande för Los Angeles Lakers och har verkligen satt sin prägel på sporten. Han vann NBA:s mest värdefulla spelare säsongen 2016. Det är fascinerande att en idrottare av hans kaliber inte använder vikter för att hålla sig i form. Nu kanske du tänker att det är omöjligt att vara en professionell idrottare och inte lyfta vikter, men Westbrook visar att det är fullt möjligt. Hans träning består bara av flexibilitets-, rörelse- och stabilitetsövningar. Det är uppenbart att det fungerar bra för honom. Han föredrar faktiskt övningar som armhävningar framför att lyfta vikter.
4 Jason Statham
Den här engelska skådespelaren vet hur man tillför styrka och kraft till vilken roll han spelar på skärmen. Hans starka sidor inkluderar genrer som action- och thrillerfilmer. Hans karaktärer är vanligtvis oåterkalleliga. Med den brutala kraft som han tar in i sitt skådespeleri, kan det förvåna dig att han inte lyfter vikter alls. Han brukade, men har sedan dess ändrat kurs för att prioritera smidighet framför vanlig styrka. Han bytte för att han ville hitta sina svagheter, och kroppsviktsträning hjälpte honom att göra det.
3 Bruce Lee
Bruce Lee var en av de mest kända kampsportskonstnärerna i historien. Medan hans tid som skådespelare var kortlivad, slutade med hans död i början av sjuttiotalet, satte han sin prägel på kampsport och Hollywood. Med tanke på vilken typ av träning som Bruce Lee var inne på är det inte en fullständig överraskning att han valde att undvika viktrummet. Han var faktiskt en av de första i Hollywood som lämnade styrketräningen bakom sig för kroppsviktsfokuserad träning. Detta val inspirerade träningsprogram som bara använder den mänskliga kroppen som människor fortfarande använder idag.
2 Zendaya
Zendaya anses vara en av de mest inflytelserika personerna i sin generation. Hon har medverkat i några av de mest inkomstbringande filmerna någonsin, som Spider-Man: No Way Home. Hon har vunnit en Primetime Emmy Award, och hon hyllas av sina fans över hela världen. För att spela i filmer som denna måste Zendaya hålla sig i form. Däremot har hon erkänt att hon absolut föraktade gymmet. Hon tycker att det är tråkigt och monotont. För att hon verkligen ska träna måste det vara roligt. Hon gör detta genom att använda kroppsviktsövningar tillsammans med dans för att ge hennes träningspass lite krydda. Dessa träningspass håller henne i form och håller henne borta från viktrummet.
1 Halle Berry
Halle Berry är en av de mest kända skådespelerskorna i sin generation. Att börja sin karriär i skönhetsbranschen och spela rollen som vigilante i filmer innebar att hon var tvungen att hålla sig i form under hela sin karriär. Halle Berry fokuserar på kampsport för att hålla sin kropp aktiv och för att hålla sig i form. Kampsportsträningen som hon använder har ingen styrketräning, och den kräver bara hennes egen kropp. Hon gillar det eftersom det har lärt henne att kontrollera det hon kan kontrollera och släppa det hon inte kan.
