Även om Britney Spears verkar vara i rubrikerna av negativa skäl, har hon ett positivt inflytande och det är pojkvännen Sam Asghari. Tränaren har också sagt att de två inte bara kommer riktigt bra överens utan har roliga träningspass tillsammans;
Vi är båda väldigt aktiva och atletiska människor, så det är inte alltför utmanande. Som sagt, hon inspirerar mig på så många nivåer när det kommer till fitness, inklusive att göra roliga saker vi gillar att göra inklusive dans. Gör det som får dig och din partner att skratta och testa nya träningspass. Våra videor delar alltid dessa roliga tider.”
Fans är bekymrade över Spears inlägg på plattformar som IG, men motsatsen kan sägas om hennes pojkvän, som verkar uppmuntra andra på rätt sätt.
Han vill att de som behöver göra livsstilsförändringar
När fansen fortsätter att ifrågasätta Spears inlägg och om hon faktiskt står bakom dem, försöker Sam göra ett positivt inflytande på andra;
Hans formel är enkel, respektera dig själv och din kropp, allt annat kommer att följa.
Han avslöjade sin magiska formel för sin fitnesslivsstil, tillsammans med GQ;
“Fitness är min livsstil. Jag personligen gillar verkligen att träna som en idrottare på hög nivå. Jag tränar för närvarande 6 dagar i veckan och håller verkligen koll på min konditionsträning eftersom jag gör mig redo för en skådespelarroll. Näring är alltid min viktigaste regim. Jag brukar äta måttliga kolhydrater, höga fetter, höga proteiner. Jag säger alltid till mina kunder att hålla det enkelt varje måltid: gröna grönsaker, magert kött och mycket fett.”
När det gäller att börja, medgav Sam att det kan vara mycket enklare än många skulle anta – den avgörande delen är att bara dyka upp;
“Sluta tänka på att fitness är en komplicerad sak. Gör det bara. Flera av de kunder som jag har arbetat med längst, som inkluderar personer i högtrycksjobb, kände inte till gymmet eller tog sig tid. Du måste dyka upp."
Ett beundransvärt tillvägagångssätt, vi hoppas verkligen att hans tänkesätt och livsstil också kan hjälpa Spears under dessa svåra stunder i hennes liv.
Källor – IG & GQ
