Kändisar leder en heltäckande livsstil för att övervinna ett alkoholberoende, medan vissa helt enkelt föredrar att hålla det utanför sina liv.
En heltäckande livsstil innebär fullständig avhållsamhet från alkohol resten av livet. Flera kändisar följer denna livsstil och har skäl att ta ett medvetet beslut att sluta konsumera alkohol. Medan vissa tror att det orsakar hudproblem och påverkar deras hälsa, sätter andra stopp för sitt drickande på grund av beroende som saktar ner deras karriärer och så småningom pausar möjligheter. Från Jennifer Lopez, som avstår från alkohol för att upprätthålla en hälsosam livsstil, till Tom Hardy och Florence Welch, som tidigare arbetade med missbruk, det finns en lång lista med kändisar som har en alkohol -fri regim. Låt oss titta på några av stjärnorna som lever en heltäckande livsstil.
10 Jennifer Lopez
J. Lo har haft en framgångsrik karriär i Hollywood och hon lever en hälsosam livsstil som bidrar till hennes ökända skönhet. Skådespelerskan avstår från alkohol, koffein och rökning för att säkerställa att hennes hud förblir frisk när hon blir äldre. Hon har också en specifik måltidsplan med gröna grönsaker och magert protein i frånvaro av processad mat och socker.
9 Tobey Maguire
Som tonåring började Tobey Maguire konsumera alkohol till den grad att han blev beroende. Skådespelaren var snabb att arbeta med sitt problem genom att delta i programmet Anonyma Alkoholister vid nitton och har varit nykter sedan dess. Han ber er att programmet har förändrat sitt liv till det bättre och hjälpt honom att fatta viktiga livsbeslut.
8 Chrissy Teigen
2020 var ett utmanande år för Chrissy Teigen och hennes man, John Legend, när de förlorade sin son Jack under en graviditetskomplikation. Upplevelsen fick henne att vilja skapa en förändring inom sitt sätt att leva och undvika dagsdrickande. Hon läste Holly Whitakers Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol som hjälpte henne att förbli nykter.
7 Gerard Butler
Efter att ha kämpat mot alkoholberoende tidigt i sitt liv, leder Gerard Butler nu en heltäckande livsstil och har varit nykter i över tjugo år. 2012 led han av p-pillerberoende och skrev in sig på Betty Ford Clinic för att ta itu med problemet. Han har varit ren ända sedan programmet slutfördes.
6 Florence Welch
Sångaren i Florence And The Machine, Florence Welch, har svimmat publiken med sin hemskt vackra röst. Ändå är det inte många som vet att sångerskan kämpade med alkoholberoende under 20-årsåldern. På sin 27-årsdag vädjade Welchs mamma om att hon skulle sluta dricka och sångerskan slutade dricka inom några månader. Hon har varit nykter i nio år nu.
5 Eminem
Eminem hade öppet berättat om sitt missbruk under toppen av sin karriär i slutet av 90-talet och början av 2000-talet. Rapparen var beroende av Vicodin och sömntabletter och fick flera skov längs vägen. Folk fick reda på hans totala livsstil när han tog Instagram för att dela myntet Anonyma Alkoholister med ett X för att indikera att han hade varit nykter i tio år.
4 Tom Hardy
Tom Hardy var bara elva år när han först drack alkohol och använde hårda droger som kokain. Han fortsatte sitt missbruk till 2003, då han vaknade en morgon i Soho på ett sjukhus där läkare varnade honom för hans missbruk. Skådespelaren gick in i ett 12-stegs 28-dagarsprogram samma år och har varit nykter sedan dess.
3 Bradley Cooper
Bradley Cooper kämpade mot alkoholberoende 2001 när han spelade i J. J Abrams Alias. Tyvärr halkade stjärnan in i depression, och självmordstankarna fick honom att övergå till att konsumera droger. Han rapporterades ha gått in i ett 12-stegsprogram och slutat dricka för 15 år sedan.
2 Sia
Sia lever ett privatliv men tog Instagram för att kommunicera om de åtta åren av hennes nykterhet 2018. Hon var alkoholist och drogmissbrukare och bestämde sig för att sluta leda livsstilen och skapa musik som publiken skulle älska.
1 John Mayer
John Mayer drack alkohol för sista gången den 23 oktober 2016, vilket var Drakes 30-årsfest. Sångaren drack till den grad att han hade baksmälla i sex dagar. Mayer sa att han hade ett samtal med sig själv om framtiden och behövde sluta med alkohol för att vara produktiv i sitt liv. Hans nykterhet hjälpte honom att åka på fyra musikturnéer och gå med i två band under de första två åren.
Andra anmärkningsvärda kändisar som lever en heltäckande livsstil inkluderar Zac Efron, Dax Shepard, Natalie Portman, Robert Downey Jr. och Elton John, för att nämna några. Även om det kan vara svårt att kontrollera missbruk, bevisar dessa kändisar att beslutsamhet och övertygelse kan hjälpa alla att leva ett nyktert liv till det bättre.
