Academy Award-vinnande skådespelaren Jamie Foxx har nyligen meddelat att han kommer att ta på sig titelrollen som Iron Mike Tyson i en biografi. Foxx med 5 ft 9 tum, 189 pund, är mycket lättare än i sin bästa ålder än Tyson, som var runt 5 ft 11 tum, 216 - 220 pund.
Det betyder att den 52-årige skådespelaren måste gå upp över 30 pund innan produktionen av filmen börjar, en uppgift som den multibegåvade Foxx verkar vara mer än redo för för att uppnå en trovärdig prestanda på skärmen.
Training Like Mike
Tyson beskrevs som kort och knäböjd, byggdes i sin bästa ålder som ett tegelhus och gav ett slag med all kraft. Snabb för sin storlek, med otrolig knockoutkraft, det krävdes ett specialiserat träningsregemente för att få in Tyson i hans tungviktsmästerskapsvinnande fysik.
Enter Cus D'Amato, en känd boxningsmanager och tränare, som upptäckte Rocky Graziano, tränade guldmedaljören Olympian och tungviktsmästaren Floyd Patterson, lätt tungviktsmästaren Jose Torres och yngste tungviktsmästaren Mike Tyson.
Tyson krediterar D' Amato med att ingjuta disciplin och vägleda Tyson som en fadersfigur. Den fysiska träningen började klockan 04:00 på gymmet på 422 Main Street och varade 50-60 timmar under sex dagar i veckan. Under dessa sex dagar skulle Tyson springa tre till fem mil, med 50 pund på ryggen, och sedan träna. Efter frukost, 10 rundor sparring, 4-6 omgångar till efter lunch, väskarbete, slipbag, hopprep, Willie bag och en timme på en stationär cykel, följt av mer träning.
Tyson skulle sedan gå över till kvällsgymnastik, skuggboxning och fokuserad träning på en färdighet, vid 20.00. han skulle spendera ytterligare 30 minuter på motionscykeln. Under loppet av en dag skulle Tyson ha gjort:
- 2000 knäböj
- 2500 sit-ups
- 500-800 fall
- 500 armhävningar
- 500 rycker på axlarna
Det var inte förrän efter att D'Amato gått över och Tyson kommit längre in i sin karriär som han regelbundet började använda styrketräning (vilket D'Amato ansåg påverkade hastigheten negativt).
Foxx strategi för bulking
Foxx har alltid lyckats hålla en respektabel vikt och form för framträdanden på skärmen, men att gest alta Tyson kommer att kräva att han går in i ett utrymme han aldrig har varit förut, både ment alt och fysiskt.
Nu kommer Foxx, 52, inte att delta i något i närheten av så intensivt som Tyson gjorde i sina tidiga tonårsår upp till ung vuxen ålder, men han har förbundit sig till en strikt diet- och träningsregemente. Detta regemente inkluderar, "varannan dag gör jag 60 pull-ups, vi gör 60 dips, vi gör 100 armhävningar."
Foxx mål är att bulka upp till fina 230 pund så att det på kameran ser ut som 250 pund, vilket verkar mycket större jämfört med den yngre Tyson, men det kommer att bidra till att driva på den grymhet som den unge mästaren tog med sig i ring.
Foxx noterade också att han kommer att få mycket hjälp av teknik och proteser, med avåldringsteknik och smink för att få honom att framstå som mycket yngre. Foxx erkände skrattande, Jag har inga ben! Jag har inga vader, så vi måste skaffa lite proteser för det – vi kommer att skjuta den övre halvan”, sa han.
Oavsett vad Foxx process är, ser han märkbart mycket större och sönderfallen ut med sitt senaste IG-inlägg, och utan något besked om ett officiellt startdatum har Foxx gott om tid på sig att slutföra omvandlingen ytterligare.
