Tidigare 2020 meddelade Rebel Wilson att hon gjorde ett åtagande att uppnå ett friskare jag. Och efter månader av träning och bantning nådde skådespelerskan äntligen sitt viktminskningsmål.
För hennes fans var Wilsons fysiska förvandling helt enkelt anmärkningsvärd (en del jämförde till och med skådespelerskan med Aussie-kollegan Margot Robbie). Kanske, utan att många visste det, var hela viktminskningsprocessen extremt utmanande för Wilson eftersom hon var tvungen att kämpa mot ett annat tillstånd samtidigt.
Hon gick ner i vikt redan innan hon började sin viktminskningsplan
Även innan hon åtog sig att uppnå en hälsosammare form, fann sig Wilson gå ner i vikt när hon filmade Cats. Det var inte nödvändigtvis de framträdanden hon gjorde i musikalen som ledde till viktminskningen. Istället berodde det också på de temperaturer de höll på uppsättningen.
"De värmde upp setet väldigt högt, till nästan 100°F, så att vi aldrig kunde svalna", förklarade skådespelerskan när hon pratade med Entertainment Tonight. "De här människorna är som de bästa dansarna i hela världen, så de kan inte kyla ner sina muskler eller så kan de skada sig och de skulle vara ute ur filmen… Så de skulle värma upp uppsättningen som en bastu så vi skulle aldrig svalna, men gjorde det ganska obekvämt.” Till slut tappade Wilson en betydande mängd vikt på bara kort tid. "Jag gick ner åtta pounds, skjuta mitt nummer, på fyra dagar", avslöjade hon.
Den verkliga anledningen till att hon ville gå ner i pund
Inte långt efter insåg Wilson också att hon måste bli friskare. Detta motiverades främst av hennes dröm om att få en egen familj en dag trots fertilitetskamp."Jag tänkte på fertilitet och att ha ägg av god kvalitet i banken", förklarade skådespelerskan under en Instagram Live-session. Och precis så insåg hon också att hon hade förbättrat sin allmänna hälsa också. "Så jag tänkte: 'OK, jag ska göra det här, jag ska bli frisk.'"
Detta i sin tur inspirerade henne att göra 2020 till sitt "hälsoår". Till skillnad från andra som gick på en viktminskningsresa visste Wilson dock att hennes skulle bli en kamp i uppförsbacke från början. När allt kommer omkring hade hon inte bara att göra med ansträngande träningspass och dieter, den australiensiska skådespelerskan var också tvungen att kämpa mot ett tillstånd hon hade tidigt.
Här är varför viktminskningen var riktigt svår för Rebel Wilson
Under 2019 hade Wilson gått in för en kontroll och hon upptäckte att det fanns en överväxt av candida i hennes kropp. Det ökade i huvudsak hennes sockersug, vilket gjorde det svårare för skådespelerskan att gå ner i vikt. En studie som släpptes av Memórias do Instituto Oswaldo Cruz 2017 fann en direkt korrelation mellan tillväxthastighet för candida och glukoskoncentration (samma studie fann också att fruktos hämmar ytterligare tillväxt av candida). En annan studie som publicerades i Journal of Clinical Medicine 2019 fann också att candidainfektion kan förvärra okontrollerad hyperglykemi hos diabetespatienter (för protokollet, Wilson är inte en diabetiker). När det gäller Wilson, erkände hon själv, "Socker var min svaghet." Till en början försökte hon dämpa sitt sug genom att gå på en juicedetox men det fungerade inte riktigt. För skådespelerskan trodde hon att det misslyckades eftersom hon inte var helt engagerad. “
Samtidigt avslöjade Wilson också att candidaöverväxten inte var det enda som gjorde viktminskning svårt. "Jag hade något som kallas PCOS-polycystiskt ovariesyndrom - och jag gick upp i vikt snabbt," avslöjade skådespelerskan för E! Nyheter.”Det är bara en hormonobalans och man brukar gå upp mycket i vikt och det var så det visade sig hos mig. Ibland känner jag mig ledsen, men samtidigt arbetade jag min kropp till min fördel.” Runt tiden när hon fyllde 40 blev Wilson "mer hälsomedveten" när hon började "tänka på att bilda familj.”
För att kickstarta sitt "Year of He alth" åtog sig skådespelerskan att göra förändringar i sin dagliga rutin, med början med sin diet. "Innan jag förmodligen åt 3 000 kalorier de flesta dagar, och eftersom de norm alt var kolhydrater, skulle jag fortfarande vara hungrig," sa Wilson till People. "Så jag har verkligen gått över till att äta en proteinrik kost, vilket är utmanande eftersom jag inte brukade äta mycket kött." Samtidigt började hon träna på allvar. Wilsons personliga tränare, Jono Castano, berättade för Page Six att skådespelerskans träningsrutin inkluderade vikter, rörlighet och HIIT. För Wilson är hennes favoritkonditionsaktivitet dock promenader.
Än idag har Wilson fortsatt att vara öppen om sin hälsa. För skådespelerskan är nyckeln till att hålla sig i form att träna måttlighet. Att ta bort allt hon tycker om skulle trots allt aldrig fungera. "Jag försöker bara gå efter övergripande balans, övergripande hälsosam balans," förklarade Wilson. "Jag har det här tillståndet, vilket inte är mitt citat, men jag säger 'Ingenting är förbjudet.'" För några månader sedan avslöjade hon också att hennes fertilitetskamp fortsätter. Efter att ha gått igenom så mycket, är Wilson ingen uppgiven. "Universum fungerar på mystiska sätt och ibland är allt inte vettigt…men jag hoppas att det är ljus på väg att skina genom alla mörka moln", skrev skådespelerskan på Instagram.
