Lenny Kravitz postade en bild på sig själv i köket, med sina vansinnigt tonade magmuskler på full skärm, och fans dreglar över värmen han nyss förde till sina liv. Den 57-åriga musikikonen gör de flesta män halva hans ålder på skam. Det är tydligt att se att hans kropp är ett tempel av perfektion, och det är allt tack vare hans livsstilsval och otroliga träningsrutiner.
Män strävar efter att se ut som honom, och kvinnor strävar efter att vara med honom. Efter släppet av det här fräsande heta fotot började fansen gräva djupare i Lenny Kravitz livsstil för att se vilka åtgärder han vidtar för att få fram sin väldigt attraktiva och otroligt vältränade fysik.
Mellan hans veganska livsstil, hans hängivenhet att leva enkelt och laserfokuset han lägger på sin träningsrutin, verkar det som att Lenny Kravitz vet hur han ska ta hand om sig själv och hålla sin kropp snygg och må bra.
Lenny Kravitz's Incredible Physique
De flesta av oss ser aldrig så här bra ut - någonsin - än mindre vid 57 års ålder. Men på något sätt, för Lenny Kravitz, ju närmare han kommer att fylla 60, desto mer vältränad verkar han se ut. Han har verkligen definierat att vara frisk och att se sitt absolut bästa ut, och många fans påpekar att det finns en hel del kredit att ges till hans engagemang för att leva en vegansk livsstil. Att skära bort kött från kosten har resulterat i utelämnandet av olika kemikalier och fetter som hans kropp helt enkelt inte behöver.
Kravitz är också engagerad i att leva enkelt. Han flyttade till Bahamas och lever en väldigt avskalad, förenklad livsstil, omgiven av naturen och jordens element. Som en del av sin dagliga rutin ägnar Kravitz tid åt att träna och är laserfokuserad när det gäller att upprätthålla sin träningsrutin.
The Jungle Workout
De av er som avskyr att träna på gymmet kan vara säkra på att Kravitz inte gillar att träna på det här sättet heller. Faktum är att han kallar sin träningsritual för "djungelträningen", och det liknar ingenting du någonsin hört talas om förut.
Till att börja med, morgonen involverar konditionsträning, eftermiddagarna fokuserar på styrketräning och på kvällen satsas mer konditionsträning. Chockerande nog involverar inte mycket av detta någonsin faktisk utrustning. Kravtiz ansträngande djungelträning gör att han använder de element som omger honom, som snabbt blir förlitade på som en del av hans ritual.
Han använder stigarna som går genom hans egendom och springer mitt i djungeln och grönskande träd, och när han kommer tillbaka är hans styrkelyftsbänk faktiskt ett kokospalm.
För fans utan omedelbar tillgång till djungeln är den goda nyheten att hans faktiska träningspass är ett grundläggande träningspass som huvudsakligen består av olika reps av jumping jacks och pull-ups, som enkelt kan dupliceras i vilken miljö som helst.
Bevisar att ålder inte är mer än en siffra, och hans passion för att hålla sig frisk och frisk avslöjas när han berättar för reportrar; "Min bästa form är inte bakom mig, den ligger framför mig just nu. Vi fortsätter att flytta den ribban när vi blir äldre."
