Willow Smith har avslöjat sina psykiska utmaningar tidigare, men bara nyligen öppnade hon upp om specifika händelser i detalj.
I ett YUNGBLUD-podcastavsnitt som släpptes den 29 juli berättade Smith om sina erfarenheter av ångest. Hon sa under podcasten att hon ofta "kände sig otrygg" i sin musikkarriär och hade traumatiska ögonblick under liveframträdanden, som regelbundet dyker upp igen för henne.
Smith detaljerade ett minne i synnerhet:
"Jag gjorde Jimmy Fallon-framträdandet och jag fick en flashback av att vara, typ, 10 eller 9 och, liksom, ha en ångestattack på inspelningsplatsen. Och i princip kändes det som att alla runt omkring mig bara var: "Du är bara en brat… Varför är du inte tacksam?" Du har en ångestattack, men de såg det inte som en ångestattack. De såg det som ett utbrott.”
Smith pratade tidigare om att ha ångest på Red Table Talk – en talkshow som arrangeras av henne själv, hennes mamma (Jada Pinkett Smith) och hennes mormor (Adrienne Banfield-Norris). Under specialavsnittet förklarade Smith hur hon lugnar sig själv genom att ha tid för sig själv.
Under talkshowen bjuder de tre kvinnorna in andra, inklusive kändisar, att prata om frågor som inte brukar pratas om på dagtid pratshower. Ämnen inkluderar psykisk hälsa, trauma och mer.
Ayesha Curry och Paris Jackson talade också om sina egna psykiska upplevelser under programmet. Det fanns till och med ett avsnitt av talkshowen som fokuserade specifikt på att hantera ångest och rädsla under pandemin. Avsnittet innehöll motiverande talare, Jay Shetty och psykolog, Dr. Ramani.
De pratade om att ha läggdagsrutiner, normalisera reaktioner och röstanteckning (att säga högt hur du känner och vad det är en reaktion på, och lämna meddelanden till ditt framtida jag). De förklarade också neurologin bakom ångest och rädsla, samt stressens fysiologi.
Smith gjorde nyligen rundor på sociala medier efter att ha rakat sig på huvudet under ett liveframträdande av hennes hitsingel, "Whip My Hair" i juni. Hennes senaste album, Lately I Feel Everything, debuterade den 16 juli. Albumet är pop-punk och skiljer sig från allt artisten har släppt tidigare.
