Henry Cavill har alltid varit en man av intresse, oavsett om det är för hans roller eller kärlekslivet bakom kulisserna.
En sak som vi med säkerhet vet är att The Witcher-skådespelaren har ganska bra arbetsmoral både på och utanför inspelningen. Följande visar definitivt att, eftersom skådespelaren hanterade en allvarlig skada, en som nästan spårade ur hela hans karriär.
Vi ska ta en titt på vad som hände och den brutala återhämtningsprocess som ägde rum efter skadan. Tack och lov kunde skådespelaren återhämta sig helt, men det var ingen lätt väg.
Lockdown förändrade Henry Cavills träningspass
Henry Cavill är en riktig fitnessentusiasten. Han älskar verkligen att träna och uppskattar en mängd olika färdigheter i viktrummet, oavsett om det gäller att förbättra sin styrka eller träna som en kroppsbyggare.
Men, precis som alla andra i världen, tvingades Cavill anpassa sig under lockdownen. Enligt skådespelaren fick det honom att ta foten från gasen.
"Jag använde det som ett tillfälle att faktiskt ta bort foten lite. För mig har jag jobbat otroligt hårt fram till den punkten. Jag tog bara foten från gasen i ungefär en månad, och [då] kom jag in i det direkt igen. Jag tränade mycket löpträning."
"Jag hade några vikter som var tillgängliga för mig på platsen där jag bodde under min lockdown. Så det var bra att ha dem, och jag tränade fortfarande. Och tack och lov också för jag gick direkt tillbaka till skjuta The Witcher så snart lockdownen var klar."
Saker och ting skulle bli lite mer komplicerade för Cavill eftersom skådespelaren upplevde sitt livs värsta skada.
Henry Cavills grad tre hamstringsrivskada avslutade nästan hans karriär
I början av sin karriär behövde Henry Cavill verkligen inte en hälsenaskada, särskilt med tanke på hur rigorös ett skott The Witcher är, särskilt fysiskt.
Med tanke på hans ord med The Talk var det en mycket stressig del av hans karriär. Skådespelaren avslöjade att hälsenan var så betydande att den nästan avslutade hans karriär som skådespelare.
"Det var väldigt dåligt, det var en tår i trean. Hade det varit ännu lite värre hade det varit en bristning, och du har rätt i att det kan förändra livet och förändra karriären, särskilt i en fysisk karriär. Så det fanns en oro, ja, men jag försöker att inte lägga för mycket oro på saker och ting."
"Jag försökte fokusera mer på att göra rätt för skadan vid den tidpunkten. Det var en fin linje att trampa på eftersom mina sjukgymnaster hade sagt, "Ja, inte mer än fem timmar om dagen på dina fötter.” Och det här var efter återhämtning, efter att jag hade kommit av kryckorna - men produktionen behövde mer än fem timmar om dagen. Och så skulle vi sikta på fem timmar. Och om de inte fick det, bad de mig om mer. Och Det fanns några dagar då jag tuffade på sex eller sju eller fler. Och det finns andra dagar då det bara var för smärtsamt och för mycket."
Återställningsdelen var en riktig uppgift för Cavill…
Att skjuta The Witcher när han återhämtade sig från skadan var inte lätt för Cavill
Tack och lov kunde skådespelaren återhämta sig helt men med tanke på hans schema var vägen inte lätt. Cavill vaknade under de tidiga timmarna på dagen, medan han filmade för showen under resten av sin tid.
"Särskilt på The Witcher när jag gjorde min fysio-sjukgymnastik är vad ni kallar det där borta - för min hälsena. Innan jobbet varje dag gick jag upp kl. 04.00 till 04.30 för att gör ungefär en och en halv timme, två timmar, två och en halv timmes sjukgymnastik", sa Cavill tillsammans med Cinema Blend.
"Och det slutade med att köra sprints. Så innan jobbet, där du fortfarande måste gå och göra en 12-timmars dag, samtidigt som jag återhämtar mig från en ganska allvarlig skada - jag behövde absolut den boosten."
Cavill tackar också pre-workout för att ha boostat honom under vissa scener, särskilt de som involverade mycket löpning.
