Katy Perrys resa som sångerska har varit inspirerande, men de senaste avslöjandena har gjort hennes fans ännu mer förälskade i henne. Hon är en av få kändisar som har kommit fram för att dela sina kamper med mental hälsa.
Psykisk hälsa är ett ämne som blir mer och mer kritiskt för varje dag som går, särskilt efter utbrottet av covid-19-pandemin. Miljontals världen över försöker öka medvetenheten om det på vilket sätt de kan.
Vissa människor har ansträngt sig för att stödja sina nära och kära genom sin resa mot ett gott ment alt tillstånd, medan andra har uppmuntrats att få den nödvändiga professionella hjälpen.
När inflytelserika personer som Hollywood-kändisar träder fram och pratar om sina egna kamper, fungerar det som en inspirationskälla för vanliga människor eftersom det får dem att känna att de inte är ensamma.
Katy kämpade mot depression och självskadetankar
Det finns en föreställning i samhället att de rika och berömda inte kämpar med någonting alls. Kändisar som Katy Perry och Selena Gomez river upprepade gånger ner sådana uppfattningar genom att vara uppriktiga om sina upplevelser.
I en intervju med Vogue India, noterade Perry: "Vi pratar om alla våra olika organ men pratar aldrig om vår hjärna, som får oss att fungera mest." På senare tid har hon varit en högljudd förespråkare för mental hälsa och ses belysa olika aspekter av hennes mentala hälsoresa i intervjun.
Katy avslöjade att 2017 var lite tufft för henne. "Jag blev deprimerad och jag ville inte gå upp ur sängen. Tidigare hade jag kunnat övervinna det, men den här gången hände något som fick mig att ramla i för många trappor. Jag var verkligen tvungen att ge mig ut på en mental hälsoresa."
Sångerskan "Harleys in Hawaii" mindes hur hon "fantasiserade om att inte vara med" när hennes karriär inte riktigt uppfyllde hennes egna förväntningar, och även om paret inte hade skiljts på annat än goda villkor, fick hennes avbrott- upp med Orlando Bloom var också lite upprörande för henne.
Katys musik förändrades med hennes mentala tillstånd
Depression kan rota i mycket distinkta problem i alla åldrar och påverka människor från vilken standard som helst. "Daisies"-sångerskan har bevisat lika mycket varje gång hon tar upp sina psykiska problem.
Förutom att det påverkade hennes privatliv, påverkade den mörka plats som Katy hade glidit in i också musiken hon gör. Det var oundvikligt med tanke på att kreativa människor som hon skriver utifrån sina personliga erfarenheter och strävar efter att hjälpa andra genom sitt arbete.
"Jag började skriva de här låtarna när jag var på min mörkaste plats. Jag var kliniskt deprimerad, jag hade inte ens anfall av depression", hade popstjärnan förklarat för CBS om sitt tillstånd i en intervju 2020.
Medan hon diskuterade släppet av hennes album Smile, beskrev 'Never Really Over'-sångerskan sitt projekt som sin egen "touchstone of coming out of hell". Inte konstigt att teman självhjälp och egenmakt präglar popskivan.
Med målet att verkligen röra eller stärka lyssnarna har Perry alltid försökt skriva låtar som är "tunga på hopp och positivitet, som att gå mot ljuset." Hennes senaste album producerades med just detta mål.
Enligt "Bon Appetit"-sångaren får låtskrivare ofta höra att de "måste ha smärta för att skapa", men eftersom Katy är den starka och oberoende kvinna hon är, har Katy v alt att skapa en egen väg genom branschen.
Perry har tagit tid att läka
Lika svårt som det är att övervinna depression, vissa tekniker kanske faktiskt fungerar på en om de är villiga att prova dem. De har visat sig vara effektiva på flera individer. Stöd från familj och vänner spelar också en mycket viktig roll i processen.
"Tacksamhet är förmodligen det som räddade mitt liv, för om jag inte hittat det, skulle jag förmodligen ha vältrat mig i min egen sorg och bara hoppat", sa 'Teenage Dream'-sångaren och reflekterade över tid under 2017 som hon hänvisar till, en period av "nödvändig trasighet".
Katys fästman Orlando Bloom och deras dotter Daisy Dove har spelat en betydande roll för att förbättra hennes mentala hälsa. Hon har alltid varit glad över att vara mamma och planerar att skaffa fler barn med Bloom. Hon älskar också att umgås med sin styvson Flynn Bloom.
Katy förklarade hur det är att vara Daisys mamma till The Unwind. När jag är med henne är det kvalitet, och det är närvarande, snarare än att försöka jonglera med allt på en gång.
Det förändrade mig verkligen. Jag tror att jag också får min första dos av villkorslös kärlek, som alltid hjälper mental hälsa."
