Skådespelerskan Lili Reinhart är i bra form, men hennes motivation för att träna har ingenting att göra med hur hon vill se ut. Hon tränar så att hon kan äta vad hon vill och så mycket hon vill.
"Jag har en riktigt dålig diet", delade Riverdale-skådespelerskan med Us Weekly. "Jag älskar verkligen skräpmat och läsk så jag måste leva en aktiv livsstil för att kunna fortsätta äta som jag vill äta. Jag måste hålla mitt hjärta friskt, så det är målet."
Att hjälpa Reinhart med det målet är en personlig tränare, "vilket har varit ett slags livsförändrande", delade hon med Us Weekly. "Jag vet bara vad jag gör nu när jag är på gymmet, för det gjorde jag absolut inte tidigare."
I en serie tweets i juli 2018 skrev 22-åringen att hon blev upprörd av kritiker som har sagt till henne att hon inte har rätt att känna sig självmedveten om sitt utseende.
Reinhart svarade genom att twittra: "Jag är antingen inte tillräckligt kurvig eller inte smal nog för att känna mig osäker."
"Känner mig verkligen nedslagen av det faktum att så många människor säger "du är smal så håll käften om att omfamna din kropp." Som om min kroppsdysmorfi är irrelevant på grund av hur jag ser ut för vissa människor", twittrade hon. "Psykisk ohälsa blir värre när folk säger att du inte har rätt att känna som du gör. Det är där vi jobbar [sic]. Uppmuntra inte detta beteende. Det är destruktivt. Mer destruktivt än du någonsin kommer att inse Du kanske inte förstår någons osäkerhet - men respektera den."
I en intervju i april 2018 med Seventeen Magazine avslöjade Reinhart sin kroppsdysmorfi som utlöstes av "riktigt dålig akne" som hon utvecklade i sjuan. Enligt Anxiety and Depression Association of America är kroppsdysmorfisk störning (BDD) en kroppsbildsstörning som kännetecknas av ihållande och påträngande bekymmer med en inbillad eller liten defekt i ens utseende.
"Jag utvecklade lätt kroppsdysmorfi--när jag skulle bryta ut kunde jag inte se mig själv i spegeln för ett par månader åt gången", hon berättade för Seventeen Magazine. "Jag minns att jag sminkade mig innan skolan i mörkret, vilket är en hemsk idé, men det är för att jag inte ville se mig själv i det där starka ljuset."
Hon har också kämpat tillbaka mot kroppsshammare på Twitter som analyserade ett foto av henne och ifrågasatte om hon väntade barn. Efter att ha komplimangerat Marilyn Monroes kurvor i en intervju med Harper's Bazaar, kritiserade Reinhart en Twitter-användare som ifrågasatte skådespelerskan för att ha talat ut om ämnet.
Lili Reinharts ärlighet angående hennes personliga kamp med mental hälsa och BDD har varit en lättnad för många som har gått igenom en liknande upplevelse. Det viktiga budskapet Reinharts presenterar här är att någons fysiska utseende inte representerar deras allmänna hälsa och många människor som går igenom dessa psykiska problem skäms för att vara tysta.
För fans som kämpar med sin fysiska hälsa uppmuntrar Reinhart dem att ompröva om så bara för sin mentala hälsa. Hon sa till Us Weekly: "Jag antar att jag skulle säga att om du lever ett liv som får dig att må bra, då tror jag att det verkligen hjälper dig att acceptera hur din kropp än ser ut vid vilken tidpunkt som helst."
