Det är säkert att säga att Halle Berry har en stund. Senast spelade hon i Netflix-dramat Bruised, en film som Oscarsvinnaren själv regisserade.
Det är också uppenbart att Berry kommer att göra om sin roll i den kommande John Wick 4-filmen. Det betyder att fansen kan få se skådespelerskan dela mer skärmtid med franchisestjärnan Keanu Reeves.
Berry är faktiskt fortfarande en av de mest framgångsrika stjärnorna i Hollywood. Men fansen kanske inte inser att Berry fortfarande har mycket att ta itu med i sitt personliga liv.
Faktum är att hon till och med nyligen erkände att hon fortfarande träffar en terapeut än i dag.
Halle Berry har varit öppen med att söka terapi i det förflutna
Terapi är egentligen inget nytt för Berry. Skådespelerskan har trots allt gått i terapi ända sedan hon kunde minnas.
"Jag har gjort terapi efter behov sedan jag var förmodligen tio år gammal", avslöjade hon en gång under en intervju med Metro. Tidigare kände Berrys mamma att hon hade problem hemma. Och som det visade sig hade den unga stjärnan mycket att ta itu med.
“Min pappa var en alkoholist och en mycket missbrukande sådan, och min mamma visste värdet av att ge mig utloppet av en opartisk person att prata med, så jag har gjort det hela mitt liv när tiderna blir stressiga," avslöjade Berry. "Det hjälper mig verkligen att hantera saker."
Ändå kämpade skådespelerskan fortfarande då och då. Det var trots allt för mycket för någon så ung. "Jag försöker verkligen att inte ta ut mina problem på andra och för att göra det tenderar jag att maskera de dåliga sakerna eller ta itu med det internt", sa hon. "Du vet, håll upp hakan, sätt på mig ett modigt ansikte och fortsätt bara.”
Senare avslöjade Berry att hon upplevde depression och psykiska kamper efter uppbrottet med exmaken David Justice. Vid det tillfället erkände skådespelerskan att hon var på sitt "lägsta av låga nivåer", så mycket att hon till och med övervägde att skada sig själv.
"Jag tog mina hundar, och jag gick in i garaget och satte mig i bilen", avslöjade Berry en gång i en intervju, enligt Grazia. "I två eller tre timmar bara grät jag och jag grät. Jag tänkte 'jag kan inte inse det.' Jag tror att det är det svagaste jag någonsin varit i mitt liv. Det är vad upplösningen av mitt äktenskap gjorde med mig.”
Återigen var det terapi som Berry trodde räddade henne. Folk förknippar fortfarande terapi med att vara galen. Men jag tror att du är galen om du inte överväger att ta hjälp för dig själv – att lära dig verktygen för att hantera problemen i ditt liv”, förklarade skådespelerskan.
När folk ser vad det är och vad det inte är, tävlar de om att gå tillbaka. De får fördelen. Men det är svårt att få folk till den första sessionen på grund av rädsla.”
Här är varför Halle Berry fortfarande träffar en terapeut idag
Under de senaste åren har det verkligen blivit bättre för Berry. Förutom sin blomstrande karriär har hon blivit mamma till två barn – dottern Nahla med Gabriel Aubry och sonen Maceo med ex Oliver Martinez.
Efter mycket uppmärksammade vårdnadsstrider beviljades Berry gemensam vårdnad om sina barn med båda sina ex (även om hon betalar en galen summa barnbidrag). Och det är just denna blandade familjedynamik som övertygade skådespelerskan om att hon fortfarande behöver någon att prata med nu.
"Jag har två olika bebispappor, och jag träffar [mina barn] halva tiden", erkände Berry under en nyligen intervju med Women's He alth. "Det är mycket att hantera."
Därför kände skådespelerskan att det bästa sättet att hantera sin situation var att gå i terapi igen. Så jag måste gå ibland för att prata med folk för att hjälpa mig att ta reda på, 'Hur tar jag de bästa besluten för mina barn? Hur hjälper jag dem att hantera det här livet som vi-mina pappor och jag-har gett dem?’ Jag känner mig mycket skyldig. Du tänker, 'Gud, jag borde ha gjort det bättre', förklarade hon vidare.
“Men samtidigt påminns jag om att vi alltid måste ta hand om oss själva först, för jag kan inte vara en bra mamma för mina barn om jag inte är i grunden glad och mår bra av själv.”
Berry avslöjade också att regi och huvudrollen i Bruised hade varit bra för hennes själ eftersom hela upplevelsen har varit "fullständigt stärkande."
"Jag är som bäst när jag måste jobba hårt och när jag står inför utmaningar", sa skådespelerskan. "Att vara i den ålder jag är och pressa min kropp till dess gränser påminde mig om att ålder bara är en siffra. Vi kan kontrollera hur vi definierar oss själva, och jag har aldrig varit friskare och känt mig starkare.”
